Vlasy jsou pro ženy, ale i muže, citlivé téma. Společnost stále razí tezi, že „vlasy jsou korunou krásy“. To bych však já, jakožto žena, rozporovala, protože krása je celkový obraz vnitřku, morálky spojené s moudrostí, atd. atd. atd.
Jenže žijeme ve společnosti, jaké žijeme, pracujeme ve vysoce konkurenčním prostředí a neustále nás ostatní hodnotí. Potom jakékoliv problémy s vlasy pro nás mohou být velmi traumatizující.
Nehledě na to, že vlasy velmi citlivě reagují na naši hormonální situaci, na náš imunitní systém, a proto skrze vlasy můžeme poznat, že nejsme zcela v pořádku. Pomoc však existuje a tak můžete zavčas podchytit celou řadu problémů.
Nadměrné řídnutí vlasů po infektu
Co s tím?
Dávkování: 2-3 tbl. po 2 měsíce a následující 2 měsíce 2 tbl. po jídle
Kdy uvidíte pokroky?
Záleží na věku a stupni infektu, čím je žena mladší, tím pokroky dříve. U žen 45+ první pokroky v podobě hustších mini odrostů po cca 8 týdnech užívání.
Nadměrné řídnutí vlasů po anestezii
Co s tím?
- HAIR BALANCE
Dávkování: 2-3 tbl. po 2 měsíce a následující 2 měsíce 2 tbl. po jídle - ASCORCA
Dávkování: 1 lžička 1x denně - Kdy uvidíte pokroky?
- Záleží na věku a délce anestezie, čím je žena mladší, zákrok jednodušší, tím jsou pokroky dříve. U žen 45+ první pokroky v podobě hustších mini odrostů po cca 8 týdnech užívání.
Nadměrné řídnutí vlasů po stresové zátěži, smutku, atd.
Co s tím?
- Hair Balance
Dávkování: 2-3 tbl.po 2 měsíce a následující 2 měsíce 2 tbl.po jídle
- Hořčík, např. MAGNEB6
Dávkování: 1-0-1 z lékárny po 2 měsíce, 0-0-1 po další 2 měsíce
Dále vhodné:
- ASCORCA nebo BRAIN BALANCE
Dávkování: 1 lžička 1x denně - CBD nebo CBN kapky
Kdy uvidíte pokroky?
Záleží na věku a stupni infektu, čím je žena mladší, tím pokroky dříve. U žen 45+ první pokroky v podobě hustších mini odrostů po cca 8 týdnech užívání.
Nadměrné řídnutí při problémech se štítnou žlázou
Zde na endokrinologii pomohou:)
Nadměrné řídnutí vlasů v důsledku silné menstruace
Co s tím?
- Hair Balance
Dávkování: 2-3 tbl. po 2 měsíce a následující 2 měsíce 2 tbl. po jídle
- HERBRA – podporuje tvorbu progesteronu přírodní cestou
Dávkování:1 dávkovací lžíce po 2 měsíce a potom další 2 měsíce obden 1 dávkovací lžíce
Kdy uvidíte pokroky?
První pokroky v podobě hustších mini odrostů po cca 8 týdnech užívání. Snížení nadměrné menstruace + zmírnění PMS po dvou cyklech.
Nadměrné řídnutí vlasů po porodu a při kojení
Co s tím?
- Hair Balance
Dávkování: 2 tbl po jídle po 4 měsíce - Vhodné k tomu olej z černého kmínu, kojíte-li, jednak pomůže s nenasycenými mastnými kyselinami, jednak zmírní nadýmání miminka:-), nebo OMEGA 3NMA.
Kdy uvidíte pokroky?
Po 6-7 týdnech užívání pokroky v podobě hustších mini odrostů.
Nadměrné řídnutí vlasů při přechodu
Co s tím?
Dávkování: 2-3 tbl. po 2 měsíce a následující 2 měsíce 2 tbl. po jídle
- dle příznaků přechodu nasadit fytoestrogenní stravu
Více o fytoestrogenní stravě v článku na blogu našeho podcastu:
HERBRA – podporuje tvorbu progesteronu přírodní cestou
Dávkování:1 dávkovací lžíce po 2 měsíce a potom další 2 měsíce obden 1 dávkovací lžíce
Kdy uvidíte pokroky?
Po 8 týdnech užívání pokroky v podobě hustších miniodrostů, v případě silnějších návalů po 10týdnech užívání hustší miniodrosty.
Nadměrné řídnutí vlasů okolo vlasové pěšinky
Co s tím?
- INOSITOL – snižuje tvorbu androgenů
Dávkování: 1 malá lžička 1x denně mimo jídlo po 4 měsíce
Dávkování: 2-3 tbl. po 2 měsíce a následující 2 měsíce 2 tbl. po jídle
Kdy uvidíte pokroky?
U žen 45+ první pokroky v podobě hustších mini odrostů po cca 8 týdnech užívání, ale v té zarostlejší části hlavy. Okolo pěšinky po 10-12 týdnech tam, kde jsou ještě zachovány vlasové cibulky.
Nadměrné řídnutí vlasů v tvaru kruhu na temeni
Co s tím?
- SAW PALMETTO – snižuje tvorbu dihydrotestosteronu
Dávkování: 1 malá lžička 1x denně mimo jídlo po 4 měsíce
(nebo syntetický minoxidil z lékárny, SAW PALMETTO je přírodní varianta)
Dávkování: 2-3 tbl.po 2 měsíce a následující 2 měsíce 2 tbl.po jídle
Kdy uvidíte pokroky?
U žen 45+ první pokroky v podobě hustších mini odrostů po cca 8 týdnech užívání, ale v té zarostlejší části hlavy.
Na temeni po 12 týdnech tam, kde jsou ještě zachovány vlasové cibulky.
Nadměrné řídnutí vlasů autoimunitního původu
Co s tím?
- Imunomodulace: D3, K2, hořčík (k dostání v lékárně), FUCOIDAN STRONG – 2tbl.
- Hair Balance
Dávkování: 2tbl.1x denně po jídle po 4 měsíce
- Senolytika
+ k tomu si poslechněte celou epizodu AUTOIMUNITA na platformách Hero Hero a Forendors.
VNĚJŠÍ PÉČE?
Zde pamatujte, že šampon je jen hygiena a vyberte si takový způsob mytí vlasů, který vám vlasy dobře umyje, ale co nejméně poškodí + nezapomeňte po umytí vlasy ošetřit buď kyselými oplachy nebo kondicionérem.
Více o mytí vlasů a péče o ně včetně doporučení na kyselé oplachy se dozvíte v epizodě O VLASECH, kterou si můžete poslechnout na HeroHero a Forendors.
Jo, a vykašlete se na drahé procedury, nepomáhají, vlasy nejsou trávník. 🙂
Tak snad jsem vám tímto praktickým rozcestníkem pomohla
Ivana Kyselková, tvůrce Hair Balance, VitaVein, Herbra a mnoha dalšího:)
PS: Pokud Vás opravdu trápí problémy s vlasy, hledáte řešení a praktické nápady, pak si poslechněte podcast BOHUNA a ZDENA, kde v epizodě o vlasech probíráme vše do detailů.