Paměť, koncentraci, tvořivost, nezlepšíme stimulanty. Ještě více kávy zkrátka nepomůže.
Vyčerpání, únava, ztráta pozornosti, špatná paměť. Tohle asi známe každý. Méně z nás už ale ví, jak si pomoci. A proto většina z nás ve chvílích mentální únavy, sahá po kofein. Nejdostupnějším stimulantem je všudypřítomná káva a kofein v ní. Kofein ale obsahují i energetické nápoje a četné množství rádoby přírodních přípravků určených na posílení paměti a koncentrace. Kofein má svá rizika a věru to není nic, co by našemu mozku a nervům prospívalo, kofeinem si zkrátka paměť, soustředění, kreativitu, nezlepšíme. Pouze krátkodobě budeme cítit příliv energie, a potom nás zavalí tsunami únavy. Pojďme se podívat, jak na mentální únavu, zlepšení soustředění, paměti, kreativity chytře. Posviťme si na to, jak se dostat do stavu klidné činorodosti, kdy tvoříme, koncentrujeme se a k tomu si i více pamatujeme. Abychom si udrželi či ještě lépe zvýšili mentální kondici, pak stačí, když budeme dodržovat jedno základní pravidlo, a sice: Neodsouvejme péči o mozek „na pátou kolej, na kterou kape olej“, ale z péči o mozek a nervovou soustavu udělejme prioritu alespoň na té úrovni, na jaké pečujeme o pleť a vlasy.
Jasně, všichni víme, že základ je dobrý spánek, okysličování mozku pohybem, střídmá a zdravá strava.
Ale co dál?
Podobně jako vaše vlasy potřebují specifické mikroživiny, tak i náš mozek tím, jak je ve větším zápřahu, velmi často v nedostatku některých, pro mozek specifických. mikroživin.
1.DMAE– slouží jako základní mikroživina pro tvorbu neuropřenašeče acetylcholinu, Acytylcholin ve vyšší míře potřebujeme pro studium, paměť.
2.L-THEANIN– neustálým přemýšlením, myšlením, napětím, tak tím vším si sami vytváříme vysoké množství excitačního neuropřenašeče glutamátu. A glutamát ve vysokém množství vykazuje excitotoxicitu vůči některým mozkovým buňkám. Pokud tvoříme vysoké množství glutamátu, tak jsme podráždění, máme potíže usnout, spánek máme křehký a může nás bolet hlava. L-THEANIN, aminokyselina, která je získávána ze zeleného čaje, mírní nežádoucí efekt glutamátu a k tomu ještě navíc dokáže regulovat jeho tvorbu.
3. L-TAURIN – tím, jak stárneme, tak vytváříme čím dál méně l-taurinu. L-Taurin pomáhá nejen zdravé funkci srdečního svalu, zdravé vlhkosti očí, ale též pomáhá odbourávat koncové mozkové metabolity a tím přispívá ke snižování tvorby škodlivých plaků v mozku.
4. L-TYROSIN - ten je nutný pro tvorbu DOPAMINU – neustálým těkáním na sociálních sítí a na netu si narušujeme tvorbu dopaminu. A dopamin potřebujeme k tomu, abychom vůbec měli motivaci a energii pustit se do náročnějších úkolů a životních výzev. A samozřejmě prudký úbytek dopaminu je spojen i s obávaným „parkinsonem“
5. FOSFATIDYL SERIN, INOSITOL, LECITIN – zdravý stav stěn nervových a mozkových buněk6. VITAMÍN C - mozek, oči, to jsou orgány, které jsou nejvíce náročné na množství vitamínu C
7. PROANTOKYANIDINY Z BORŮVEK – nejen pro oči, ale díky schopnosti přejít z hematoencefalickou bariéru mírní oxidační stres v mozku a tím snižují vznik mikrozánětlivých ložisek
BRAIN BALANCE můžete užívat nárazově, protože úlevu pocítíte již během prvních tří dnů. Jako jednorázovou kúru doporučuji 15 dní, 1 polévkovou lžíci 1x denně po snídani. Polévkovou lžíci BRAIN BALANCE rozmíchejte v malém množství vody a vypijte. Po 15 dnech Poté můžete přejít na lehčí měsíční kúru 1x denně obden 1 polévkovou lžíci.
V případě náročnějšího období doporučuji intenzivní kúru BRAIN BALANCE po 30dnů, 1 polévkovou lžíci 1x denně po snídani. Polévkovou lžíci BRAIN BALANCE rozmíchejte v malém množství vody a vypijte. Poté můžete přejít na lehčí měsíční kúru 1x denně obden 1 polévkovou lžíci.
V případě výjimečně silné zátěže, doporučuji kúru BRAIN BALANCE po 3 měsíce. 1 polévkovou lžíci 1x denně po snídani. Polévkovou lžíci BRAIN BALANCE rozmíchejte v malém množství vody a vypijte. Poté můžete přejít na lehčí měsíční kúru 1x denně obden 1 polévkovou lžíci po dobu dalších měsíců.
Jak se užívání BRAIN BALANCE projeví, jak ho pocítíte?
První úlevu v podobě vyšší mentální energie, lepšího soustředění a klidné činorodosti a snadnějšího usínání pocítíte během 3 dnů-týdne.
